Профилактическая гимнастика для дошкольников

1. Для снятия статического и нервно-эмоционального напряжения можно использовать обычные физические упражнения, преимущественно для верхней части туловища (рывки руками, повороты, "рубка дров" и т.д.), игры на свежем воздухе. Для снятия напряжения зрения рекомендуется зрительная гимнастика. Даже при небольшой ее продолжительности (1 мин.), но регулярном проведении она является эффективным мероприятием профилактики утомления.

Текст сокращен

2. Зрительная гимнастика проводится в середине занятия с ПЭВМ (после 5 мин. работы - для пятилетних и после 7 - 8 мин. - для шестилетних детей) и в конце или после всего развивающего занятия с использованием ПЭВМ (после заключительной части). Первые три из представленных ниже упражнений проводятся в середине занятия в компьютерном зале, а остальные упражнения Профилактическая гимнастика для дошкольников - после занятий в игровой комнате.

3. Длительность зрительной гимнастики как во время, так и после занятия составляет 1 мин. Преподаватель выбирает одно упражнение из трех для проведения во время занятий с ПЭВМ и 1 - 2 упражнения для проведения гимнастики после заключительной части занятия. Через 2 - 4 занятия упражнения рекомендуется менять.

Согласовано:

Инженер по охране труда


Требования к оборудованию и организации помещений с ПЭВМ для детей дошкольного возраста

Общие требования

1. Помещения для занятий оборудуются одноместными столами, предназначенными для работы с ПЭВМ.

2. Конструкция одноместного стола должна состоять из двух частей или столов, соединенных вместе: на одной поверхности стола располагается ВДТ, на другой - клавиатура.

3. Конструкция стола для размещения ПЭВМ должна предусматривать:

Текст Профилактическая гимнастика для дошкольников сокращен

- пространство для ног под столом над полом не менее 400 мм.

4. Ширина определяется конструкцией стола.

5. Размеры стульев для занятий приведены в Приложении 5. Замена стульев табуретками или скамейками не допускается.

6. Поверхность сиденья стула должна легко поддаваться дезинфекции.

Размеры стула для занятий с ПЭВМ детей

Дошкольного возраста

Параметры стула Размеры, не менее, мм
Высота сиденья над полом
Ширина сиденья
Глубина сиденья
Высота нижнего края спинки над сиденьем
Высота верхнего края спинки над сиденьем
Высота прогиба спинки
Радиус изгиба переднего края сиденья 20 - 50

Высота одноместного стола для занятий с ПЭВМ

Рост учащихся или студентов в обуви, см Высота над полом, мм
поверхность стола пространство для ног, не Профилактическая гимнастика для дошкольников менее
116 - 130
131 - 145
146 - 160
161 - 175
выше 175

Оптимальные параметры микроклимата во всех типах учебных и дошкольных помещений с использованием ПЭВМ

Температура град. С Относительная влажность, % Абсолютная влажность, г/м3 Скорость дви- жения воздуха, м/с
< 0,1
< 0,1
< 0,1

Согласовано:

Инженер по охране труда


Название организации

«Утверждаю»

Заведующий детским садом

«__» ___________ 201_ г.

ИНСТРУКЦИЯ

По охране труда для воспитателя детского сада.



ИОТ - 00_ - 20__

Г.


ИНСТРУКЦИЯ

По охране труда для воспитателя детского сада.


documentapbacbh.html
documentapbajlp.html
documentapbaqvx.html
documentapbaygf.html
documentapbbfqn.html
Документ Профилактическая гимнастика для дошкольников